Я создаю марафон не просто ради тренировок, а как пошаговую систему, которая помогает девушкам реально менять тело и привычки.

Я не обещаю мгновенный результат за 2 недели, потому что устойчивые изменения требуют времени. Поэтапный подход – это: ✔️ Эффективность – тело адаптируется к нагрузкам постепенно, что дает стабильный и долгосрочный результат. ✔️ Безопасность – исключаем резкие скачки веса, стресс для организма и травмы. ✔️ Глубокая проработка – за несколько месяцев мы не просто сбрасываем лишнее, а формируем привычки, которые останутся с тобой.

Продуманная программа тренировок – ты можешь тренироваться дома или в зале, и при этом получать максимальный эффект. 🔥 Адаптация под особенности – если есть ограничения по подвижности и здоровью, я подбираю решения, которые подходят именно тебе. 🔥 Индивидуальная программа питания – никаких жестких диет, только рабочие схемы, учитывающие твои цели, вес и особенности организма. 🔥 Полный контроль и обратная связь – я проверяю отчеты, корректирую питание и нагрузку, чтобы ты не сливалась и двигалась к результату. 🔥 Доступ ко всей информации – ты получаешь материалы марафона и можешь ими пользоваться даже после завершения!

Весь контент марафона остается доступным ещё 3 месяца, чтобы ты могла двигаться в своём темпе. 🚀 Это не просто марафон – это твой шанс поменять себя раз и навсегда! Готова? Тогда вперед! 💪🔥

Вся информация и материалы хранятся в Google Классе, к которому ты подключаешься при старте. ✅ Полный доступ к информации в чатах сохраняется на всё время участия. ❗️ Если ты заходишь на 1 месяц, доступ к материалам закрывается после его окончания, так как информация обновляется в следующих месяцах.