3 000 ₽
Разовая тренировка
21 500 ₽
8 занятий в месяц
Персональные тренировки 1 на 1
25 500 ₽
12 занятий в месяц
12 тренировок в месяц
12 500 ₽
Полный контроль над техникой выполнения упражнений. Индивидуальный подбор нагрузки, исходя из твоих целей и особенностей здоровья
8 тренировок в месяц
10 500 ₽
Занятия проходят 4 раза в неделю: 2 раза утром и 4 раза вечером. Включает программу питания под твои цели. Если мы не совпадаем по времени, ты получаешь индивидуальный план тренировок для самостоятельных занятий
Разовая тренировка
1 600 ₽
6 500 ₽
Разово на месяц
Групповые тренировки
Программа тренировок
Индивидуальная программа тренировок без посещений для самостоятельных занятий
Тренировки со мной
К сожалению, я не всегда я могу принять всех желающих лично, поэтому пользуйтесь возможностью онлайн тренировок и индивидуальных программ.
Конечно! Я проверяю твои отчёты по питанию.
Фиксируем прогресс: замеры, вес, фото. Это помогает видеть результаты и двигаться к цели.
Фиксируем прогресс: замеры, вес, фото. Это помогает видеть результаты и двигаться к цели.
Твои успехи зависят от дисциплины и выполнения плана. Я даю все инструменты, но важно, как ты ими пользуешься.
Общее время тренировок — 4 раза в неделю стабильно.
Утро: 2 раза в неделю (например, с 10:30 до 11:00).
Вечер: 4 раза в неделю (с 16:00 до 19:30).
Точное расписание я выставляю каждое воскресенье на предстоящую неделю.
Для уточнения графика работы, свяжись со мной в телеграме.
Утро: 2 раза в неделю (например, с 10:30 до 11:00).
Вечер: 4 раза в неделю (с 16:00 до 19:30).
Точное расписание я выставляю каждое воскресенье на предстоящую неделю.
Для уточнения графика работы, свяжись со мной в телеграме.
Мы тренируемся в MARTEN FITNESS.
Нет. Зал оплачивается отдельно.
Оставьте заявку на индивидуальное сопровождение!
