онлайн-работа
Полный разбор питания с учётом вашего образа жизни
Индивидуальный расчёт БЖУ и корректировка рациона по результатам
Анализ состояния тела (при необходимости – работа с осанкой, диастазом, тазовым дном)
Первый месяц - 16 000 ₽
Со 2-го месяца – 11 000 ₽
Со 2-го месяца – 11 000 ₽
Контроль прогресса – раз в две недели замеры, фото и корректировки программы
Программа тренировок файл и видео -программа для самостоятельных занятий)
Разбор ваших анализов (если есть) + рекомендации по нутрицевтике
Ответы на вопросы и поддержка (обратная связь по питанию, тренировкам, самочувствию)
Личное онлайн-сопровождение
Отправляя форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Я не даю «волшебных таблеток» – работаю с питанием, телом, привычками по этапам, без вреда для здоровья.
сли вам нужен «легкий путь», «быстрые схемы» или жёсткие ограничения – это не ко мне. Мы учимся питаться осознанно и тренироваться с умом.
Я даю инструменты, но без вашей работы и дисциплины прогресса не будет.